Jemné a přitom vysoce účinné cvičení pro ženy zaměřené na správné držení těla, posílení tzv. Core a zpevnění celé postavy.    Co vám cvičení s programem Core & Bodyforming přinese: zdravé zpevnění a vytvarování postavy, bez kardio tréninku a bez skákání zlepšení držení těla,...

Jóga pro maminky a batolata (1 - 3 roky) Nejdříve budeme cvičit 30 minut dětskou jógu, následně necháme dětem prostor pro hraní a jógovat budou maminky. Spokojení a protažení budou odcházet tedy všichni, maminky i děti :) Jóga pro děti je zcela odlišná od jógy pro dospělé. Budeme dovádět, běhat,...

Kroužek je určen pro všechny chodící děti cca do 3 let věku. Lekce jsou zaměřené na zlepšení pohybové dovednosti a koordinace celého těla. Cvičení je vedeno zábavnou formou a hodina se přizpůsobí tempu dětí. Lekce začne zahřátím a následným protažením. Dále se děti mohou těšit na pohybové hry, kdy...

Všestranný pohybový kroužek pro děti 4 – 7 let. Úvod hodiny je zahájen přivítáním, krátkými organizačními pokyny a poté následuje zahřátí těla rušnou činností (běh, honička). Následuje společná rozcvička, při které svalíky protáhneme, posílíme a uvolníme klouby. V hlavní části lekce se...

Letos opět nabízíme dvě dopoledne pro děti od 22 měsíců v naší Miniškoličce! Na děti se budou těšit naše zkušené lektorky každé úterý a čtvrtek dopoledne. Začínáme v úterý 20. 9. 2022 od 8:15. Pro přihlášení je nutné vyplnit přihlášku a zaslat ji na náš email:...

POHYBOVÝ ČESKO-ANGLICKÝ PROGRAM  Kids On Track je pohybový program pro děti od 4-12 let, který je postaven na třech základních pilířích: atletika, gymnastika a míčové hry, se specializací na atletiku. Hravou formou rozvíjíme základní pohybové dovednosti s důrazem na psychomotorický...

Interaktivní živá přednáška v pohodlí Vašeho domova. Více informací v záložce Nepravidelné akce.

Sedm večerních setkání s dulou, která můžete navštěvovat i jednotlivě, účast na všech lekcích není nutná. Provázet Vás bude zkušená dula Lenka, která doprovází maminky k porodu již deset let. Zná zázemí všech pražských a středočeských porodnic, má bohaté zkušenosti s kurzy předporodní přípravy i s...

Kontakty na lektory najdete po rozkliknutí názvů jednotlivých kurzů. Pokud na lekci nedorazíte, dejte nám o tom prosím vědět. Děkujeme.

Croco Club je unikátní koncept klubové dovolené pro rodiny s dětmi, zábava pro děti a relax pro dospělé. Klubové hotely jsou velmi pečlivě prověřené po stránce kvality služeb a splňují všechna důležitá kritéria pro skvělou dovolenou u moře. Animační programy zde probíhají 6 dní v týdnu....