Jóga pro děti od 4 let

23.06.2015 17:16

Jóga je pro děti přirozený pohyb. Děti provádí jógové pozice nevědomky a přirozeně. V pozici kamene odpočívají, spinkají v tzv. tygří relaxaci. Při cvičení jógy s dětmi tak stačí respektovat dětskou přirozenost a začít si s nimi a jógou hrát.

Do pohádek nebo krátkých příběhů se dají ukrýt různé cviky, a tak se zábavnou formou děti naučí protáhnout svá tělíčka, uvolnit napětí, naučí se různé básničky a najdou nové kamarády. Jednou z hlavních zásad i pozitiv cvičení jógy je pak vytvoření nesoutěžního prostředí. Cvičení je určené všem dětem, nejen těm "klidnějším" povahám.

Hodinu vede zkušená a certifikovaná lektorka jógy pro děti. V případě zájmu budou děti vyzvedávány z MŠ Vestec. Rodiče k tomu musí dát písemný souhlas u třídních učitelů.

  • Lektor:         Daniela Fremuntová
  • Cena:           předplatné 90 Kč (450 Kč/5 lekcí), jednorázově 120 Kč
  • Čas:             pondělí 15:15 - 16:00
  • Zahájení:      10.9. 2018
  • Registrace:   www.jogalovanky.cz, tel. 777 352 520

 

Zpět

Přihlášení na kurz

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: