Jóga po porodu (s novorozeňátky)

Kurz neprobíhá. Pokud o něj máte zájem, kontaktujte přímo lektorku Pavlu.

Jóga po porodu je určená maminkám po šestinedělí, které si užijí lekci pro sebe a miminko bude v jejich bezprostřední blízkosti. Zaměříme se na dech, posílíme svaly pánevního dna, protáhneme se a zrelaxujeme tělo i mysl.
I miminka si přijdou na své v podobě masáže od maminky. Lekce je vhodná pro maminky a jejich miminka po šestinedělí až 1 roku.

• Kdy:        každou středu 10:50-11:50

• Zahájení: 5.2. 2020 - úvodní lekce je ukázková

• Kde:        tělocvična TJ Viktoria Vestec, vedle herny RC Baráček

• Cena:       1500 Kč/10 lekcí

• Lektorka:    Pavla Šatrová

• Přihlášky:    satrova.pavla@gmail.com, tel. 777 620 003