Pilates s Janou (s hlídáním dětí)

05.01.2017 15:43

Chcete si zacvičit, jenže večer už jste unavená nebo vám nemá přes den kdo pohlídat dítě? Nebo máte volnou pracovní dobu a chcete se příjemně protáhnout hned dopoledne? Pak je tu pro vás kurz Pilates s hlídáním dětí. Pilates nabízí cvičební systém, který kombinuje hravé, a přesto náročné pohyby se sportovními prvky, díky kterým si cvičení skutečně užijete. Pilates Vám dodá nejen větší sílu, zlepšený svalový tonus a lepší vytrvalost, ale zlepší se Vám i dýchání, koordinace a držení těla, Vaše pohyby budou ladnější a snažší a hladina stresu se u Vás výrazně sníží.
 

  • Lektor:        Jana Váchová
  • Cena:          1500,- Kč/15 lekcí (t.j. 100Kč/hod), jednorázový vstup 130Kč/hod, hlídání dítěte 50Kč/hod
  • Kdy:            ČTVRTEK 9:00 - 9:55 hodin
  • Zahájení:    14.9..2017
  • Registrace: vachova.ja@gmail.com, tel. 606 763 840
  • s sebou:     pohodlné oblečení do tělocvičny - přezůvky nejsou nutné, cvičí se v ponožkách, lahev s vodou

Po 10ti lekcích se budete cítit lépe, po 20ti budete lépe vypadat, po 30ti budete mít nové tělo!

 

Zpět

Přihlášení na kurz

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: